Чай с имбирем и лимоном от простуды – рецепт для детей

Когда ребенок внезапно простудился, многие родители отчаянно бегут в аптеку и покупают различные сиропы и таблетки, которые стоят порой немало денег и не всегда его могут вылечить. В былые времена не существовало такого обилия лекарств и микстур для детей, а лечили их в основном домашними натуральными средствами, в том числе чаем.

При простуде растущему малышу важно по максимуму обеспечить питьем, чтобы быстрее устранить образующиеся в его организме токсины. Поэтому без жидкости тут не обойтись. Чем чаще будут вымываться токсины, тем быстрее отступит болезнь и малыш пойдет на поправку.

Итак, если у вашего ребенка появились первые признаки гриппа, то первым делом идите на кухню и приготовьте ему вкусный и полезный чай с имбирем и лимоном. Кстати, его могут принимать не только дети, но и вся семья.

Эти два продукта являются натуральными лекарствами сами по себе; вместе они образуют отличное средство простуды.

Современная наука подтвердила, что имбирь является мощным противовирусным средством, которое усиливает способность иммунной системы реагировать на вирусную инфекцию и может напрямую ингибировать вирусное действие. Эта пряность также обладает противовоспалительными свойствами, которые могут подавить неприятные симптомы.

Лимон, в свою очередь, является хорошим источником витамина С, который тоже укрепляет иммунную систему и оказывает как антивирусный, так и противовоспалительный эффект.

Пошаговый рецепт чая с имбирем и лимоном для детей

Этот рецепт напитка очень прост в изготовлении.

Ингредиенты:

• 4 стакана кипятка;
• небольшой кусочек свежего имбиря;
• 1 лимон.

Приготовление:

1. В небольшой кастрюле вскипятите воду и затем снимите с огня.
2. Имбирь и лимон нарежьте тонкими ломтиками и добавьте в воду.

3. Дайте остыть в течение 20 минут и процедите.

Пить детям старше 2 лет следует в теплым или в прохладного виде по 200 мл. дважды в день в независимости от приема пищи.

По желанию можно добавить немного меда, но, имейте в виду, что детям до года его есть нельзя.

Как свидетельствуют отзывы, такой напиток эффективно избавляет от первых симптомов простуды и купирует болезнь в самом начале.

Кстати, кроме напитков имбирь также ребенку добавляйте в первые, вторые блюда или в любую выпечку. Ему очень понравится приятный аромат и вкус у таких блюд.