logotip

Как определить, что в организме накопились токсины


Токсины присутствуют повсюду, будь то в воздухе, которым мы дышим, воде, которую мы пьем или пище, которую мы едим. Ежедневно они накапливаются в нашем организме, что дойдя до критической точки, можно серьезно заболеть.

Рассмотрим список симптомов, на которые следует обратить внимание. Они указывают на перегрузку организма токсинами.

Появление запора. Когда мы едим пищу, мы непреднамеренно потребляем и много «химии» — консерванты, красители и искусственные ароматизаторы. Кишечник, порой может не справляться с такой нагрузкой. Накопление токсинов может привести к расстройству желудка и запорам.

Если утром вы чувствуете головокружение, растерянность и неспособность сконцентрироваться даже после хорошего сна — то это тоже может являться признаком накопления вредных веществ. Они выводят из организма необходимые витамины и минералы, необходимые организму.

При зашлакованности организма появляется неприятный запах тела, даже если человек посещает душ по несколько раз в день. Токсины поднимаются на поверхность кожи через потовые железы. Это и вызывает неприятный запах.


Если вы не нагружали мышцы в тренажерном зале или не занимались тяжелой физической работой, но испытываете боли в мышцах и суставах, причиной этому тоже может являться накопление шлаков.

Шампуни, кондиционеры, мыла и лосьоны, которые мы используем, могут содержать вредные химические вещества. Воздействие такого количества токсичных химических веществ может привести к появлению таких симптомов, как прыщи, сыпь и экзема.

Накопление токсичных веществ может испортить не только кожу, но и сон. Их большое количество в организме может привести к тому, что он активизирует кортизол, что негативно влияет на сон. Бессонница может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому, если трудно засыпаете, подумайте о проведении детоксикации.


Продолжаете набирать вес несмотря на тренировки? Возможно что-то не так с гормонами. Токсины могут отрицательно влиять на уровень определенных гормонов в организме, в том числе тех, которые отвечают за поддержание веса.

Неприятный запах изо рта обычно указывает на проблемы с пищеварением. Проблемы с пищеварением могут возникнуть, в том числе, когда печени приходиться усиленно бороться с зашлакованностью.

Если вы обнаружили у себя одно или несколько из вышеперечисленных симптомов, то следует заняться детоксикацией организма. Вот простые советы.

— Пейте достаточное количество воды. Это поможет вывести токсины.

— Токсины вредят печени. Чтобы сохранить печень здоровой, пейте чай из одуванчика или добавляйте в еду петрушку, кинзу или расторопшу.

— Занимайтесь йогой. Йога улучшает кровообращение и помогает избавиться от токсинов.

— Ешьте только чистые, цельные и натуральные продукты. Добавьте пробиотики в свой рацион.

— Используйте только натуральные косметические средства, которые не содержат ароматизаторов и консервантов.

Наконец, попробуйте действенное домашнее средство очищения кишечника.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *