logotip

Вода Сасси для похудения – рецепты приготовления и отзывы похудевших


Похудеть и скорректировать свои формы хотят многие дамы. К сожалению, многочисленные методики снижения веса дают только непродолжительный результат и к тому же сейчас многие диетологи соглашаются с тем, что худеть можно и без изнурительных диет. Достичь этого помогают не только протеиновые коктейли, но и вода под названием Сасси, которая в настоящее время становится все популярней.

Разработала этот напиток американский диетолог Синтия Сасс, которая после родов столкнулась с проблемой лишнего веса. Это сподвигло ее на создание особого коктейля, который позволяет похудеть без особых физических нагрузок и, прежде всего, без вреда для здоровья. Как Синтия утверждает, он очень положительно влияет на пищеварительную систему и позволяет сбросить до 5 кг в месяц.

Итак, сегодня мы узнаем как приготовить воду Сасси, какими правилами нужно придерживаться при ее употреблении, а также рассмотрим отзывы тех, кто уже сбросил лишние килограммы.

Вред и польза напитка

В чем же польза этого напитка для похудения? Рассмотрим подробнее состав.

Во-первых, он содержит лимонную воду и лимон, а они, как известно, отлично подходят для снижения веса. Это потому, что лимон является натуральным мочегонным средством.

Огурец тоже оказывает устойчивый диуретический эффект. Еще он содержит растительную клетчатку, работающая как очиститель для кишечника. Недаром огурец входит в состав многих диет и методик разгрузочных дней.

Что касается мяты, то она помогает быстро успокоить нервную систему людям соблюдающим диету. Ведь в этот период человек находится в постоянном стрессе и депрессии. Мята просто необходима быть психологически устойчивыми.

Ключевой ингредиент Сасси, конечно же, имбирь. Он стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и придает фантастический вкус.

Нет никаких существенных противопоказаний по использованию, но врачи и диетологи не рекомендует пить напиток беременным или кормящим женщинам, а также тем, кто страдает гастритом или язвой из-за повышенной кислотности. Кроме того, нежелательно употреблять и тем, у кого есть аллергия на продукты-ингредиенты.

Рецепт воды Сасси для похудения

Всего несколько компонентов, минимум усилий и в итоге получается этот вкусный и полезный водный настой. Вы можете употреблять его в любое время дня, во время еды или отдельно от приема пищи.

Ингредиенты:

  • 2 литра фильтрованной воды;
  • 2 лимона;
  • 1 небольшой огурец;
  • 10 листьев мяты;
  • мед (по желанию).

Приготовление:

  1. Влейте 2 литра воды в стеклянную банку.
  2. Возьмите один лимон, выжмите его сок в воду и перемешайте.
  3. Нарежьте огурец и другой лимон (не очищая их от кожуры) на тонкие ломтики.
  4. Добавьте ломтики огурца, лимона и листья мяты в лимонную воду и снова перемешайте.
  5. Закройте банку и положите в холодильник на ночь или на сутки перед употреблением.

Как правильно пить

Приготовленные 2 литра напитка следует разделить на 8 порций (8 стаканов) и пить на протяжении дня по этой схеме:

  • 1 стакан – утром после сна на голодный желудок;
  • 2 и 3 стакан – между первым и вторым завтраком;
  • 4 и 5 стакан – между вторым завтраком и обедом;
  • 6 и 7 стакан – между обедом и ужином;
  • 8 стакан – спустя час после ужина.

Прием воды подразделяется в три этапа:

  • Первый — продолжительностью в 4 дня и нужен для подготовки организма к новому режиму.
  • Второй — перерыв на 3-5 дней.
  • Третий — основной курс, который длится 28 дней.

Также можете после окончания основного курса употреблять ее как освежающий коктейль.

Если при этом есть больше низкокалорийных продуктов, свежих фруктов и овощей, то уже в течение короткого времени заметите изменения в весе. Организм начнет очищаться и смоет все токсины. Синтия Сасс утверждает, что так можно сбросить до 5 кг в течение 30 дней.

Большим преимуществом Сасси заключается в том, что она имеет приятный вкус. Именно поэтому вам не составит никакого труда пить ее каждый раз на протяжении нескольких дней.

А чтобы похудеть быстрее и сохранить надолго результат нужно соблюдать вот эти правила:

  • ингредиенты должны быть качественными, свежими и перед приготовлением их следует тщательно вымыть;
  • не ставьте готовый коктейль на солнце, так он потеряет свои свойства и может испортиться;
  • оптимальным объемом приема является 2 литра в день, но не больше 4 литров;
  • за раз нужно употреблять не более 300 мл;
  • не рекомендуется принимать непосредственно перед сном, потому что это может привести к отекам;
  • исключите кофеиносодержащие напитки.

Готовим напиток Сасси без мяты

Если у вас нет возможности приобрести свежую мяту (измельченную сушеную траву не рекомендуется использовать) или у вас аллергия и непереносимость на нее, то приготовьте воду по другому рецепту — рецепту без мяты.

В этом случае траву заменяют на апельсиновую цедру, которую следует мелко натереть на тёрке. Цедра придает Сасси восхитительный аромат и добавляет витамина С.

Ингредиенты:

  • 4 литра воды;
  • 1 лимон;
  • 1 огурец;
  • 1 столовая ложка апельсиновой цедры;
  • 1 чайная ложка тертого свежего имбиря.

Приготовление:

  1. Влейте фильтрованную воду в кувшин. Затем тщательно вымойте лимон, нарежьте его очень тонко и добавьте в воду.
  2. Очистите и тонкими ломтиками нарежьте огурец и также добавьте в воду вместе с апельсиновой цедрой и мелко натертого свежего имбиря (не используйте высушенный порошок).
  3. Хорошо перемешайте, закройте крышкой и положите в холодильник на ночь.

Со следующего утра уже можно пить по 4-5 стаканов в течение дня.

Отзывы и результаты похудевших

Отзывов об этом коктейле накопилось достаточно. Многие отмечают, что сразу после его приема наступает медленное, но стабильное снижение веса и уменьшение аппетита.

До и после

 

До и после

Кстати, используйте воду Сасси не только для утоления жажды и похудения, но и для улучшения общего самочувствия и омоложения. Вы сразу заметите, что цвет лица посвежеет, станет румяным, а также появится прилив энергии и бодрости!



Комментариев к статье: 23
  • в 07:09
    ссылка

    Честно говоря, я раньше не знала о существовании такого напитка. Обязательно попробую ваши рецепты и потом напишу, каких результатов достигла. Спасибо!

    Ответить
    • в 09:32
      ссылка

      Да, потом напишите свой результат. Не забывайте только придерживаться правил, описанных в статье.

      Ответить
  • в 10:07
    ссылка

    Мне пожалуй тоже стоит попить эту водичку. Спасибо за рецептики и рекомендации.

    Ответить
    • в 09:53
      ссылка

      Да, вода Сасси имеет очень приятный вкус.

      Ответить
    • в 10:26
      ссылка

      Верно, сейчас лето, именно в это время похудеть можно просто, легко и без изнуряющих диет.

      Ответить
  • в 20:56
    ссылка

    Вот это да, никогда бы не подумала, что обычная вода с небольшими добавками творит такие чудеса. Рецепты очень познавательные, будем пробовать

    Ответить
    • в 00:58
      ссылка

      Попробуйте Динара, еще похудеть помогают протеиновые коктейли и кефир с имбирем. Их рецепты также описаны на сайте.

      Ответить
  • в 11:41
    ссылка

    Я думаю, что и для тех, кто не худеет приятно выпить такой напиток. Особенно в жару. Попробую себе приготовить)

    Ответить
    • в 11:57
      ссылка

      Конечно, Сасси подойдет и как освежающий напиток в летнюю жару. Очень хорошо утоляет жажду.

      Ответить
  • в 00:46
    ссылка

    Готовлю такой напиток довольно давно, но даже и не знала, что он имеет такое название. Правда пропорции у меня получаются просто на глаз. Мы его готовим летними днями просто как охлаждающий и приятный холодный напиток. Ваша статья мне понравилась, узнала для себя много полезного.

    Ответить
  • в 15:26
    ссылка

    Не пробовала такую водичку. Но почитав вашу статью заинтересовалась. Теперь думаю надо точно ее внести в свой рацион.

    Ответить
  • в 00:18
    ссылка

    Неоднократно читала о воде Сасси, но не готовила пока, позабыла, что то за него. Мне подойдет больше вариант с мятой, потому как имбирь повышает давление, увы. Спасибо за рецепт.

    Ответить
  • в 22:15
    ссылка

    Замечательный напиток. Очищает, вес убирает. Я пью по утрам напиток другого состава, но тоже реально помогающий держать вес в норме: корень имбиря, лимон и мед. Супер!

    Ответить
  • в 05:52
    ссылка

    Наверное, как дополнение отлично. Но, к сожалению, без пп и спорта к желаемому результату не придти 🙂

    Ответить
  • в 09:55
    ссылка

    У меня знакомая в прошлом году целое лето пила эту водичку, но не похудела, к сожалению. Так что получается ни на всех она действует. Зато для организма полезно.

    Ответить
  • в 22:34
    ссылка

    Почерпнула много интересной информации, спасибо))) Иметь стройную фигуру — мечта любой женщины .

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *